升中的轉變竟是壓力源頭？
LEAP辦講座 協助家長伴陪子女適應

新學年即將開始，超過五萬莘莘學子將由小六升上中一。家長可曾想過，子女因升中而面對的轉變和適應，足以構成孩子的精神困擾和壓力？本港註冊慈善機構「生活教育活動計劃」（簡稱LEAP）提倡以「社交及情緒學習」（Social and Emotional Learning，SEL）手法切入，讓孩子自小培養處理情緒和人際關係的能力，提升身心健康、抗逆力和學習成效，同時讓家長掌握實用的溝通技巧和處理情緒的方法，成為孩子適應升中歷程的「神隊友」。

有調查指出¹，逾半受訪升中學生表示因適應問題而出現焦慮或抑鬱情緒。學生面對升中後學習環境的轉變，在學習模式、時間管理，甚至社交圈子都要重新適應，再加上青春期的身心轉變等，都可能是壓力源頭。近期上映的動畫《反轉腦朋友2》，故事圍繞主角踏入青春期而經歷情緒轉變，以及她與朋輩和父母之間的關係，家長不妨與子女一同觀看，就此話題傾談和交流。
LEAP趁新學年開始在即，專誠為家長舉辦「升中適應」講座，由資深的教育主任和專業社工講授如何支持和陪伴子女應對升中的轉變。
有參加過升中適應講座的家長說，「學懂從孩子角度想多一點，也學會關心子女情緒。」
也有家長表示「認識到照顧好自己的重要性」，「講座讓我明白如何處理情緒和孩子一起成長」。

¹香港基督教女青年會「學生升中適應」調查
（2022年7月24日）

LEAP「社交及情緒學習」系列
「升中適應 · 神隊友秘笈」家長講座

日期：2024年8月24日（星期六）
時間：下午2時15分至3時45分
地點：香港遊樂場協會 – 優才發展及交流中心 遊協禮堂
（九龍旺角奶路臣街38號麥花臣匯3樓，旺角港鐵站E2出口）
對象：子女即將升讀中一的家長
內容：了解子女升中面對的挑戰及轉變
孩子心聲分享
管理自己的情緒及壓力
減壓練習：靜觀體驗
費用全免

報名連結：
https://shorturl.at/H2OmE
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培養社交及情緒學習技能 一生受用

有見於學童自殺個案近年有上升和年輕化趨勢，加上疫情後學生的精神健康狀況備受關注，LEAP 提倡本港學校引入全方位「社交及情緒學習」（SEL）課程，培養學童發展處理人際關係和情感的語言表達能力、技能、知識和態度等，這些技能對學童學習和成長，以至將來就業也大派用場。

研討會設有由Cahill教授主持的工作坊， 教師們即場實習如何在顧及師生精神健康的前提下，應用社交和情緒學習。

LEAP於6月底舉辦了生活教育新「細」代研討會，逾百名教育工作者參加。應邀來港分享經驗的澳洲墨爾本大學教育系名譽教授 Helen Cahill教授指出，多項海外研究佐證，曾經參與校本「社交及情緒學習」活動的學生，無論在情緒素養、溝通能力、行為、學習表現和人際關係方面的技能都有改善。SEL亦有助學生增強抗逆力，學生的情緒困擾個案隨之減少，遇難時更願意求助。

長頸鹿哈樂是LEAP的吉祥物，經常出現在活動中，深受學生歡迎。

LEAP 新學年推
小學「社交及情緒學習」課程

LEAP與Cahill教授合作開發「社交及情緒學習」框架，參考本港學生的社交及情緒健康狀況分析，編製成適合本港的綜合SEL課程。小學的SEL課程將於2024/25學年分階段推出，內容按學童在不同成長階段的需要而分為：
– 自我認知
– 自我管理
– 社交意識
– 建立和諧的人際關係
– 認識如何尋求協助
LEAP的目標是逐步將SEL推廣至更多學校，課程亦包括老師和家長的部分，務求全方位幫助學生健康成長。

課程查詢或預約
電話： 2530 0018
電郵： [email protected] / [email protected]

LEAP的生活教育活動，大多數在「哈樂車」進行，這個流動教室備有擴增實境（AR）和體感（Kinect）技術，為小朋友帶來斬新體驗。

生活教育活動計劃（LEAP）

生活教育活動計劃是香港的註冊慈善機構，致力為幼稚園、小學、中學及特殊學校學生提供正面而有系統的預防教育課程，讓學生從小掌握健康生活的知識及技能，建立在日常生活中的解難能力及培育正面價值觀和態度，讓他們在成長路上有信心和安全地茁壯成長。自1994年成立以來，LEAP已為香港超過220萬名學生和10萬名家長提供服務。
網址﹕www.leap.org.hk

資料由生活教育活動計劃提供